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锁子甲制作教程: 【養生】三招鮮、破“毒月”

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古人稱農歷五月為“毒月”,因為農歷五月天氣炎熱,濕熱溫毒之氣郁蒸,蚊蟲、微生物也大量滋生。而有端午三友之稱的雄黃酒、艾草、香囊就可防病避瘟。南京市中西醫結合醫院中醫科主任王東旭說,這些更適合南方濕熱天氣,而在干燥炎熱氣候下的北方人度過毒五月可試試新三友。

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1
綠豆湯——代替雄黃酒可解毒



雄黃酒含有重金屬,無論是喝還是涂抹都有中毒風險。對北方人來說,雄黃酒太燥烈。北方人可用綠豆湯來代替,清熱解毒,止渴消暑。


補充貼:防蛇咬——毒蛇咬傷后別忘拍張照


雄黃酒在過去主要是防毒蛇的,第三軍醫大學大坪醫院急診科教授姚元章提醒,天氣漸熱,蛇活動越來越頻繁,提醒大家,被蛇咬傷后別忘了用手機拍張蛇的照片,為醫師確認蛇的種類、選擇合適的治療方式提供依據。而在無法拍照的情況下,也最好能對蛇的顏色,頭、尾形狀特征、大小等做詳細描述。

當然,被蛇咬傷后迅即做一些傷口處理很有必要。比如利用包扎繃帶或鞋帶、皮帶等及時在被蛇咬傷的近心端扎緊患肢,減緩血液流回心臟,讓蛇毒發作相對緩慢。有條件時可用干凈的小刀(用火燒紅后亦可)在蛇咬處行十字切口,將傷口及周圍的毒血擠出,也可通過拔火罐、用嘴吸(確認口腔里無任何傷口)的辦法吸出毒血,之后要及時送醫。



2
大蒜——代替艾草可驅蚊。




南方會點燃艾草熏房間,殺滅蚊蟲。其實北方也適用。但大蒜也能有效驅蚊。夏天常吃大蒜可防病治病,還可避免蚊叮蟲咬。吃大蒜后人體會散發出一種氣味,使蚊子避之不及。不吃大蒜的人,可在角落放些切碎的大蒜,蚊子就會逃之夭夭。


補充貼:防蚊?!儷齪勾┣成路骰?/span>


西南醫院皮膚科專家宋志強表示,防止蚊蟲叮咬主要注意3個方面。一是汗液中的乳酸對蚊子極具吸引力,容易出汗的人要盡量保持身體干爽。二是蚊蟲喜歡潮濕、陰暗的環境,最好少穿深色衣服。三是女性少化濃妝,化妝品因含有多種化學成分易吸引蚊蟲。

?“皮膚抓破后在夏天容易出現細菌感染,所以最好不要時常撓患處?!閉攵員晃貿娑RШ蟮拇矸椒?,宋教授建議,如出現輕度瘙癢和紅疹,可用外涂花露水或風油精,也可用蘆薈、茶葉等天然植物汁或搗爛后外涂。如果瘙癢和皮疹都很明顯,可在醫生指導下外涂尤卓爾、艾洛松等抗過敏藥膏。需要注意的是,這些藥物有些含有激素,不能長期使用。而皮膚被隱翅蟲接觸后,注意不要拍打,其毒液對皮膚有腐蝕性,可產生明顯糜爛和膿皰,需要到醫院治療。


3
花香香囊——代替芳香香囊可提神。



傳統香囊常用的是蒼術等芳香開竅的中草藥。芳香物質可開竅醒神,但燥烈,不適應北方干燥氣候。北方人可把換上花瓣或檀香做成花香香囊,一樣可以有“空氣凈化器”的作用。


補充貼:一盆吊蘭——凈化空氣又降溫


夏日居室里,擺養一些綠色植物,既可將家居環境美化得舒適宜人,又可沁人心脾,賞心悅目。通常,一盆小小的吊蘭,在24小時內,可以把房間內的電器和各種塑料制品散發出來的二氧化碳、過氧化碳等有害氣體全部吸收干凈。室內清新的氧氣增加的同時,也可以讓氣溫相對下降一些。

一些中型面積的客廳,還可以擺放一些如芭蕉這樣的闊葉植物,這樣的植物葉片比較寬闊,能夠更好的通過光合作用吸收二氧化碳,幫助房間降溫。


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